728x90 반응형 피부관리루틴1 스트레스 없이 웨딩 준비하기! 6개월 전 예비신부 할 일 결혼 준비는 행복하지만, 그만큼 스트레스도 만만치 않죠. 드레스 피팅, 업체 조율, 청첩장 인쇄 등 챙길 것이 산더미인데, 정작 '나 자신'은 돌보지 못할 때가 많아요. 저 역시 결혼을 6개월 앞두고 불안감과 체력 저하를 느껴 웰빙 루틴을 다시 정비하게 되었어요. 저처럼 결혼 준비에 지친 예비신부 분들을 위해, 건강도 챙기고 마음의 여유도 찾을 수 있는 루틴을 공유해보려 해요. 결혼식 당일 최상의 상태가 되기 위해 미리 내 몸과 마음을 챙기는 연습이 중요합니다! 1. 매일 짧은 명상으로 마음 다잡기결혼식 당일, 많은 시선과 관심이 부담될 수 있어요. 이럴 때 '마음관리'가 정말 중요해요. 유튜브나 앱으로 간단한 명상 따라 해 보세요"나는 행복하다", "내 피부는 밝고 투명하다" 같은 짧은 확언 반복결혼식.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
